ブログ運営者の こだ と申します。
アラフォーお母さん。関西在住です。
家族は、夫こだお、長女いちこ、次女にこ、長男さんた、保護犬てん
5人と1匹で生活しています。
趣味、好きなことは
かぎ編みで小物を作ること、ピアノを弾くこと（小学生レベル）、家庭菜園（プランター）、フリマで買い物、です。
- 「食べもの」について（グルテン、乳製品、食品添加物、農薬、などを避ける工夫）
- 「触れるもの」について（合成界面活性剤を筆頭に、ありとあらゆる化学物質などを避ける工夫）
- 「備え」について（地震や気象変動などによる災害に対する備えと工夫）
- 「心持ち」について（こだわりすぎない、頑張りすぎない工夫）
このブログではこの4つを柱にして発信していきます。これらは私が体調を壊したことがきっかけで、ネットやYouTubeを調べて、少しずつ生活に取り入れていった知恵です。成功や失敗した実体験を多く書いていきたいです。みなさんの参考にしていただけると嬉しいです。
でもこんなこだわりたちを、完璧にはできません。完璧にしようとすると疲れてきます。抜けてるところは抜いているんです。添加物ましましのお菓子も食べるし、外食で小麦三昧の日もあります。めちゃめちゃ闇落ちしている日もあるし、こどもに感情的にだってなる。にんげんだもの！ｗ
だからわたしはてきとうにも頑張る。ブログの内容や更新頻度にも反映されるかもしれませんが、そこはご了承くださいね。
いい塩梅でいきましょう。
まずは一番最初の記事グルテンフリーをやってみようと思ったきっかけを読んでみてください。